Об интернет-зависимости, которая все в большей степени замещает собой зависимость от компьютерных игр, сегодня пишет уже не только специализированная, но и популярная пресса. Между тем, проблема обретает все новые аспекты. Но прежде, чем перейти к ним, стоит посмотреть на историю вопроса.

Первые сообщения сначала о компьютерной, а потом — и интернет-зависимости пришли из стран Юго-Восточной Азии лет 12-14 назад. Немного странно: этот регион высокой степенью компьютеризованности тогда не отличался. Оставим этот феномен для психологов. Факт остается фактом: китайские и прочие азиатские подростки стали так засиживаться в Сети, что в прессу пошли сообщения о смертях от психического истощения (таких фактов все больше) и случаях самоубийств из-за проигрыша в онлайновых играх. И вправду: онлайновые многопользовательские ролевые игры (MMORPG) очень быстро заполонили Азию. Впрочем, тут китайцы отреагировали быстро и четко: в Пекине открылась специализированная клиника для лечения «компьютерных» психических расстройств. Основные ее клиенты — как раз подростки. Однако в последние несколько лет все чаще сообщения о клинических случаях интернет-зависимости приходят из США и Европы. Символичный факт: первая американская клиника Internet/Computer Addiction Services открылась в Рэдмонде, где находится главный офис Microsoft. Пациенты этой клиники — те, кого неофициально называют «онлайноголиками». Но существует и официальное название: интернет-зависимость. Причем, по оценкам психологов, из 189 миллионов пользователей Сети в США 6-10% потенциально могут оказаться в подобной клинике. А это уже очень серьезно. Особенно если учесть, что большинство интернет-зависимых американцев — вполне взрослые люди. Среди них немало и высокопоставленных менеджеров, от которых в немалой степени зависит экономика США. Как утверждают психологи, у таких пациентов видны те же признаки абстиненции, что у алкоголиков и наркоманов: обильное потоотделение, тревожность и параноидальные проявления. В результате те, кто лечится от интернет-зависимости, и «обычные» алкоголики с наркоманами посещают одни и те же лечебные группы.
Но у психологов, которые лечат интернет-наркоманов, есть оппоненты среди их же коллег.

Многие психотерапевты заявляют, что говорить о появлении зависимости рано. Есть и такие, кто вообще называет интернет-зависимость «болезнью на ровном месте». По их мнению, даже реальная одержимость Сетью все же никак не отражается на здоровье и семейной жизни. Они же указывают на то, что научное изучение этого явления еще только начинается, а потому пока рано делать какие-либо выводы. Но вот что еще интересно: еще лет пять назад зависимость была обычно связана с азартными играми или порнографией. Но теперь на первое место выходит зависимость от общения. Стремительный прогресс интернет-пейджеров, быстро обзаводящихся голосовыми функциями, развитие веб-чатов, бурная экспансия блогов и популярность форумов сделали свое дело. Многие люди, которым в реальной жизни остро недостает общения, находят его в Интернете — и попадают в зависимость. Общение в Интернете позволяет избавиться от многих проблем личной коммуникации — это было известно уже давно, вот только психологи не сразу распознали новую проблему неконтролируемого бегства от реальности. А ведь число пользователей все растет — значит, растет и число зависимых от Сети. Уже упоминавшаяся клиника Internet/Computer Addiction Services при диагностике использует 15 симптомов интернет-зависимости. Если у пациента обнаруживается хотя бы половина из них — дело плохо — надо лечиться. Если десять лет назад в клинику обращалось не более пары пациентов в неделю, то теперь посетители приходят десятками. Есть специалисты, которые считают, что время, проведенное за компьютером, не имеет значения при диагностике интернет-зависимости. Гораздо важнее другое — не теряют ли пациенты социальные навыки, не развивается ли у них дефицит внимания, не появляются ли проблемы с лишним весом и болезни позвоночника. У таких людей обычно широкий круг общения, но проблема в том, что это общение по большей части виртуальное. И попытки перенести его в реальность чаще всего оказываются безуспешными (добавьте сюда «фактор географии»).

Теперь о другой технологической зависимости: от мобильных телефонов. Современный мобильник уже мало напоминает «просто телефон», главная функция которого — обеспечивать связь между двумя людьми. Сотовик уже фактически стал неким универсальным коммуникатором с неслабыми способностями, ранее характерными разве что для ПК. Его функции исчисляются десятками; часть из них сервисные, а часть — коммуникационные. И к этой игрушке люди психологически привязываются крайне сильно, она стала повседневным аксессуаром, самим своим существованием олицетворяющим современность и технический прогресс. Многие, неожиданно оказавшись без сотового (или если сели батареи), испытывают мощнейший психологический дискомфорт, чувствуют себя потерянными. Примерно те же ощущения бывают у начинающего наркомана, оставшегося без дозы. Но все же нужно признать: разговаривать по сотовому по многу часов подряд пока проблематично. Совсем другое дело — SMS-сообщения. Они приводят к совершенно другому типу психологической зависимости. Человек как бы продолжает спокойно заниматься текущими делами (то есть не отвлекается на разговор), но постоянно обменивается с кем-либо сообщениями, и это позволяет ему не чувствовать себя одиноким. Помню раздраженное высказывание одного университетского профессора: «Я читаю лекцию, а у всех студентов руки под столами и глаза туда опущены. Это они SMS'ки набирают!» Такому поведению способствуют и операторы сотовой связи, которые идут на всевозможные ухищрения типа конкурсов, переписок и SMS-игр, стремясь заставить своих клиентов отправлять как можно больше SMS-сообщений. Кстати, тут первыми тревогу забили европейцы, которых эта проблема коснулась первых. Например, массовый SMS-флирт в Западной Европе одно время расценивался едва ли не как национальное бедствие. Правда, в последнее время его популярность постепенно пошла на убыль. Но ладно бы речь шла только про SMS. Телефоны последних моделей позволяют установить на себя ICQ (на JAVA- технологии). К чему способно привести широкое распространение таких аппаратов — вкупе с удешевлением сотовой связи — даже представить сложно. Ну и последняя опасность для здоровья, также связанная с телефонами, но уже далекая от проблем человеческой психологии. Люди, которые часто и помногу набирают SMS-сообщения, вполне могут получить специфические болезни рук. Например, воспаление сухожилий (тенденит). Когда-то это было профессиональное заболевание машинисток, а с появлением компьютеров — наборщиц текстов. Симптомы просты: затекают запястья, распухают суставы, сводит пальцы. Не сильно удобные кнопки клавиатуры сотового телефона вполне могут сыграть тут роковую роль. Если их использованием злоупотреблять, конечно.